Ежедневные горячие новости

Ребенка нельзя заставлять съедать все, что положено на тарелку

8ca166525f47f81a7258d48ab71de119 Родители ни в коем случае не должны заставлять своих детей съедать все, что есть на тарелке. Политика «чистой тарелки» может вызвать у детей нездоровую привычку к перееданию в тот момент, когда они не хотят кушать. Много предыдущих исследований показывают, что когда дети испытывают практику контроля кормления, они могут потерять способность следовать за своими собственными сигналами голода и прекратить есть, когда они сыты. Со временем, дети, на которых применялась политика «чистой тарелки» могут тяготеть к сладким продуктам и закускам, они также рискуют страдать избыточным весом или ожирением. В недавнем исследовании, однако, некоторые люди ошибочно считали, что такой подход будет стимулировать детей развивать здоровый аппетит, сообщают исследователи в журнале Academy of Nutrition and Dietetics.
 
«Родителям следует избегать практики контроля кормления, не давать пищу в качестве награды или поощрения, не давить на детей, и избегать хвалить ребенка, после того как он съел все, что было на тарелке», — сказал ведущий автор исследования Дипти Дев.
Источник: svopi.ru