Ежедневные горячие новости

Вред высоких каблуков

Какая женщина не любит модельные туфли на высоких каблуках?

Они придают фигуре стройность и выглядят очень элегантно. Но ходить в таких туфлях нелегко, поскольку при этом смещается естественный центр тяжести тела, нарушается осанка и возникают боли в ногах и пояснице. А австралийские ученые обнаружили еще один аспект вредного влияния высоких каблуков на мышцы ног. В ходе исследования они наблюдали за двумя группами женщин, в одной из которых участницы носили обувь на высоких каблуках минимум 40 часов в неделю, а в другой – лишь в редких случаях. Выяснилось, что ходят женщины по-разному в зависимости от высоты каблуков, причем различия эти сохранялись даже тогда, когда привыкшим к высоким каблукам предлагали пройтись босиком. Сравнив полученные результаты, ученые пришли к выводу, что при пристрастии к обуви на высоких каблуках у женщин укорачиваются мышечные волокна в икроножных мышцах и изменяется походка. Это объясняется тем, что при ходьбе эти мышцы сильно напрягаются, и для того, чтобы передвигаться, женщинам приходится затрачивать гораздо больше энергии. Отсюда усталость и нарушение осанки, а в дальнейшем появление болей и деформации ступней.