Ежедневные горячие новости

Здоровые зубы – с детства

У маленьких детей такие красивые белые зубки, откуда же берутся взрослые с плохими зубами? Причина – кариес. Познакомьтесь с советами, которые помогут сберечь улыбки ваших детей.

1 Чистить с первого зуба Есть мнение, что первую зубную щетку малышу нужно покупать в 2 года. Это не так: уход нужно начинать с самого первого прорезавшегося зуба. Его, а также все последующие нужно осторожно очищать 2 раза в день марлей или маленькой щеткой без пасты. Детскую зубную пасту можно употреблять с 2-летнего возраста.

2 Спать без бутылки Нельзя укладывать ребенка в кровать с бутылкой подслащенной воды или какао. Питье на ночь приводит к развитию так называемого бутылочного кариеса, который поражает все зубы одновременно.

3. Очищать промежутки между зубами После того как ребенок ел фрукты, ириски, пирожное – словом, любые волокнистые или клейкие продукты, – нужно удалить их остатки между зубами. Пока ребенок мал, это можно делать, полоская рот водой, в старшем возрасте следует пользоваться дентальной нитью.

4. Пользоваться жевательной резинкой После еды надо жевать резинку без сахара, это регулирует кислотность полости рта. Жевать не более получаса, чтобы не повредить височно-нижнечелюстной сустав.

5. Пить через соломинку Сладкие напитки желательно пить через соломинку, чтобы они меньше контактировали с зубами. А лучше всего пить простую чистую воду. 6. Правильно чистить зубы Чистить зубы надо 2 раза в день не менее 3 минут.