Ежедневные горячие новости
Получать новости на E-mail

12 звезд, которые смогли похудеть

Похудеть и выглядеть моложе мечтает едва ли ни каждая представительница прекрасного пола, однако добиться желаемого результата получается далеко не у каждой.

Сегодня мы говорим о звездах, которые смогли доказать, что если очень захотеть выглядеть безупречно — можно этого добиться.

1. Ани Лорак
После родов Ани Лорак сбросила порядка 15 килограмм, отказавшись от жареной пищи, сахара и фаст-фуда, а также сократив объем порций до 300 грамм.

Ани Лорак скорректировала питание, чтобы похудеть
2. Кристина Агилера
В 2012 году поклонники Агилеры были шокированы новыми, пышными формами певицы. Поправившись после родов, девушка заявила: «Я толстая, смиритесь». Однако позже она взяла себя в руки и сбросила около 20 килограмм всего за 4 месяца, придерживаясь нескольких простых правил: никакого сахара, спиртного и перекусов.

Кристина Агилера смогла отказаться от перекусов
3. Лолита
Популярная ведущая и певица Лолита Милявская не раз жаловалась, что набирает вес из-за постоянного стресса. Она перепробовала множество диет, однако в итоге пришлось прибегнуть к радикальным мерам – липосакции. Операция избавила звезду от 48 килограмм.

Лолита воспользовалась услугами хирургов
4. Полина Гагарина
Полине Гагариной удалось сбросить солидное количество килограмм, не прибегая к помощи хирургов – через полгода после родов она снизила вес с 87 до 47. Секрет прост: строжайшая диета и ежедневные физические нагрузки: курсы сценического мастерства, фехтование, танцы.

Полина Гагарина смогла сбросить 40 кг
5. Ксения Бородина
Звезда «Дома-2» похудела на 16 килограмм, просто исключив из рациона вредные продукты, увеличив уровень физической активности и приведя в порядок распорядок дня. Бородина утверждает, что важным элементом ее диеты является здоровый сон, а его недостаток неумолимо ведет к набору веса.

Бородина умеет быстро приводить себя в форму
6. Хилари Дафф
Чуткое руководство диетолога помогло голливудской звезде Хилари Дафф потерять вес после родов. Четыре раза в неделю она посещала занятия по пилатесу, и два раза – бассейн.

Хилари Даф воспользовалась услугами диетолога
7. Кейт Уинслет
Кейт Уинслет не стала раскрывать секрет похудения на 18 килограмм, отшутившись перед прессой: «Спасибо моему мужу! Килограммы сами уходят, когда тебя так любят».

Кейт Уинслет уверяет, что держать форму ей помогает любовь
8. Настя Каменских
2015 год прошел для певицы под эгидой похудения: Каменских выбросила весы, начала заниматься спортом и регулировать рацион. В первую очередь она строго зафиксировала часы приема пищи, отказалась от спиртного и вдвое сократила размер привычных порций. В результате в начале 2016 года Настя предстала перед поклонниками на 3 размера стройнее.

Настя Каменских, чтобы похудеть, занялась спортом
9. Алла Пугачева
Примадонна всегда была фигуристой дамой, однако в начале 2016 года удивила всех: 66-летняя звезда стала похожа на девочку-подростка и пополнила гардероб соответствующими нарядами. Надо сказать, что облегающие джинсы и коротенькие футболки идут Алле Пугачевой ничуть не меньше привычных балахонов.

Алла Пугачева поразила своим внешним видом
10. Екатерина Скулкина
Звезда женского стендапа стала стройной при помощи спорта, массажа и сеансов обертывания, но, как уверяет сама Катя Скулкина, до ее представления об идеальной фигуре ей еще далеко.

Екатерина Скулкина воспользовалась массажем и обертываниями

11. МакSим
После рождения второго ребенка МакSим сбросила 8 кило и теперь весит всего 45, а все благодаря занятиям боксом, подготовке к съемкам в клипе под руководством профессионального хореографа и отказу от фаст-фуда и газировок.

МакSим придерживается принципов здорового питания
12.Лариса Долина
Лариса Долина сражается с лишним весом с 26 лет. Теперь она, наконец, может признать себя победительницей – регулярные занятия спортом и ее «фирменная» кефирная диета сделали свое дело.

Кефирная диета Долиной творит чудеса

Тем, кто хотел бы похудеть без вреда для здоровья, редакция Uznayvse.ru рекомендует познакомиться со статьей о том, как выбрать диету.

Источник: www.uznayvse.ru