Ежедневные горячие новости

Ученые: Здоровый образ жизни может предотвратить заболевания раком

Ученым из Великобритании удалось определить самый эффективный способ профилактики рака. Для предотвращения возможности онкозаболеваний следует соблюдать здоровый образ жизни.

Ученые выяснили, что самый простой способ профилактики всех раковых заболеваний – 
соблюдение здорового образа жизни. То есть, благодаря занятиям спорта и правильному питанию можно избежать онкологии.

Специалисты из Великобритании долгое время мониторили статистику онкозаболеваний. Данные показали, что среди больных раком мизерную долю составляют люди, ведущие правильный образ жизни. Около трехсот тысяч случаев смертей от онкологии были вызваны постоянным табакокурением.

Из этого следует, что самым действенным профилактическим средством от рака является соблюдение здорового образа жизни. Следует полностью отказаться от табака и алкоголя, заниматься спортом и есть как можно больше здоровой пищи, например овощей и фруктов.

Источник: svopi.ru