Ежедневные горячие новости

Ученые: Причиной детской бессонницы является использование гаджетов

Специалисты из Калифорнии выяснили причину детской бессонницы. По мнению врачей, ее основной причиной является использование смартфонов и планшетов.

Ученым из США удалось выяснить причину бессонницы у детей. Об это прессе рассказала Дженнифер Флаб (сотрудник Калифорнийского университета). По ее словам, родителям стоит запретить своим чадам пользоваться различными смартфонами и планшетами.

Информация о влиянии электронных гаджетов на сон детей была получена в ходе опытов. Школьники, принимавшие участие в эксперименте, пользовались планшетами и смартфонами перед сном в течение нескольких недель. Тесты показали, что длительность сна сократилась у всех детей в среднем на 20 минут.

Так же ученые отмечают вред просмотра телевизора перед сном. Опытным путем доказано, что из-за этого дети хуже высыпаются и чаще бодрствуют по ночам.

Источник: svopi.ru