Ежедневные горячие новости

Ученые: Йогурты помогут человеку побороть депрессию

Ученые из Оксфорда уверяют, что с помощью йогуртов человек способен побороть депрессию и прочие нервные расстройства. Оказалось, что нужно употреблять все насыщенные пробиотиками вещетсва.

 
По мнению группы ученых из Оксфорда, с депрессией можно справиться с помощью продуктов повседневности. Как оказалось в группы подобных продуктов входят продукты, содержащие пробиотики, а это в основном йогурты.
 

Выяснить это удалось, проведя исследование с группой, состоящей из 45 участников возрастом от 18 до 45 лет. В ходе эксперимента ученые выявили закономерность, при сильных стрессах и нагрузках наибольший урон получает пищеварительная система. Пробиотики же, в свою очередь, помогают желудочно-кишечному тракту нормально функционировать.
 
Исходя из этого, можно сделать вывод, что стрессоустойчивость зависит от положительной работы оного.
Ученые, не смотря на все вышесказанное, утверждают, что йогурты в данном случае должны выступать в качестве профилактического средства, а не основного способа лечения.

Источник: svopi.ru