Ежедневные горячие новости

Ученые: Дневной сон улучшает память и умственное развитие

Ученые из Оксфорда совместно с сотрудниками Рурского университета в Германии провели исследования памяти детей ясельного возраста. Согласно полученным данным, дневной сон играет решающую роль в запоминании ребенком полученной информации.
 
Медики Оксфордского университета, занимающиеся исследованием развития умственных и физических способностей человека, пришли к выводу, что дети, которые спят днем не менее получаса, лучше запоминают информацию из внешнего мира. В их исследовании принимали участие 216 респондентов от двух до шести лет. Результаты ученых доказали важность дневного сна, от которого зависит скорость и характер умственного развития.
 
«Дети, принимавшие участие в исследовании были поделены на две группы. Одна из них спала после обеденного приема пищи, другая – нет. В результате выяснилось, что малыши, отдыхавшие днем, лучше запоминают события и изученный материал. Эти дети также более активны и творчески развиты», — сообщили ученые.

Источник: svopi.ru