Ежедневные горячие новости

Ученые: Сидячий образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые утверждают, что сидячий образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Авторами исследования являлись доктора Американского центра кардиологии.
 
Содружество ученых из Американского центра кардиологии пришло к неутешительным выводам, что вне зависимости от того, занимается ли человек физическими упражнениями или нет – многочасовое времяпрепровождение в сидячем положении является прямым путем к болезням сердца.
 
Автор проекта Жаклин Кулински говорит, что ни в коем случае не стоит принижать важность физических упражнений, однако, стоит понимать, что важно также и меньше проводить время сидя. Нужно стараться чаще выходить на прогулки, пробежки и тому подобное.
 
Дабы прийти к подобным выводам доктора проанализировали данные более 2 тысяч человек, возраст которых превышал 50 лет. Одни из них проводили 12 часов в сидячем положении, другие же всего 2. Результатом теста стал факт того, что кардиологические тесты участников первой группы были намного хуже показателей вторых.

Источник: svopi.ru