Ежедневные горячие новости

Ученые: 84% людей не спят из-за работы и проблем с деньгами

В мире принято отмечать День сна в марте, когда начинает просыпаться природа. По всей видимости, так повелось потому, что именно в это время почему-то постоянно хочется спать.
 
Люди понимают, как важен для здоровья нормальный крепкий сон. Поэтому отметим другое. Множество исследований, в которых принимали участие 8 тысяч человек из 10-ти стран, показали: домашние ссоры, денежные проблемы, стресс на работе – прямая дорога к бессоннице.
84% опрошенных не спят в ночное время из-за волнений по поводу своего материального положения, работы. И даже, понимая, что они от этого серьезно страдают, продолжают не принимать никаких мер.
 
Во всем мире более ста миллионов людей страдают от остановки дыхания во сне. В группе риска намного больше людей.
По всем этим поводам нужно обязательно обращаться к врачу, ведь это не шутки, это – ваш организм!

Источник: svopi.ru