Ежедневные горячие новости

Ученые: «Совы» более подвержены болезням, чем «жаворонки»

Ученые выяснили,
что у «жаворонков» здоровье крепче, чем у «сов». Склонность к заболеваниям и
вредным привычкам связаны с неправильным образом жизни.

 

Как сообщает WebMD, были
проведены исследования зависимости общего состояния здоровья человека от режима
сна. Участие в эксперименте принимали 1600 человек, возрастом от 47 до 59 лет.
Было выявлено, что «совы»-мужчины склонны к диабету и сильной потере мышечной
массы, у женщин, помимо аналогичных противоположному полу симптомов, —
повысилась вероятность возникновения различных заболеваний сердца, ухудшение метаболического
синдрома, избыточный вес.

 

Исследователи связывают это с плохим
сном, неправильным образом жизни. «Совы» много курят ночью, менее активны, едят
много жирной пищи. Ученые и дальше проводят исследования, чтобы детальнее
разобраться с этой проблемой.

Источник: svopi.ru