Ежедневные горячие новости

Ученые: Регулярные тренировки увеличивают объем головного мозга

Регулярные физические
тренировки приводят к увеличению размера мозга. Это выяснили финские ученые. 

 

Ученые из финского
университета выяснили, что регулярные физические нагрузки увеличивают объем
серого вещества в головном мозге. Отмечено что увеличиваются участки,
отвечающие за координацию и баланс. Для
исследования были взяты десять пар однояйцевых близнецов. Так как у них
одинаковые ДНК, можно проследить влияние внешних факторов на головной мозг.

  

Стоит напомнить, ранее
американскими учеными было установлено, что процесс старения начинается с
уменьшения мышечной массы. Если регулярно заниматься силовыми и аэробными
нагрузками, особенно после 60 лет, то можно «отсрочить» старость.

Источник: svopi.ru