Ежедневные горячие новости

Люди обманывают себя, когда утверждают, что ведут здоровый образ жизни

Британские ученые заявили, что люди, которые говорят, что ведут активный и здоровый образ жизни нагло обманывают, причем не только себя, но и окружающих.
 
Исследователи из Великобритании определили, что, если человек злоупотребляет спиртными напитками, и начинает якобы здоровый образ жизни, и не пьет в течении недели, а в пятницу напивается, то таким образом он больше вредит себе, чем помогает. Это же утверждение касается и курильщиков.
 
Существует и такое мнение, что если питаться с утра полезными овощами и фруктами, то вечером можно поесть что-то жирное и вкусное. По мнению экспертов, во всем нужна последовательность и постоянство.

Источник: svopi.ru