Ежедневные горячие новости

Ученые выяснили как замедлить клеточное старение

Ученые из университета Калифорнии провели эксперимент о влиянии здорового образа жизни на организм человека и установили как можно замедлить старение организма.
 
Специалисты из Калифорнийского университета провели исследование, в котором приняли участие 200 женщин возрастом от 50-65 лет. На протяжении года они пережили стресс, развелись, простились с близкими, потеряли работу. А в это время врачи изучали, насколько они вели здоровый образ жизни, часто ли занимались спортом, сидели ли на диетах. После проведения эксперимента ученые сделали вывод, что женщины, которые пережили стресс и придерживались здорового образа жизни, избежали его побочные влияния.
 
Эти результаты эксперты прокомментировали, что современным людям нужно придерживаться правильного питания и сохранять физическую форму. Спорт является хорошим средством борьбы со стрессом, а также сохраняет молодость клеток.

Источник: svopi.ru