Ежедневные горячие новости

Ученые: После бессонной ночи наступает прилив сил

Ученые из Нидерландов и Великобритании определили, что после ночи без сна у человека появляется прилив сил и бодрости, это чем-то похоже с приемом антидепрессантов.
 
Специалисты пришли к выводу, что после проведения бессонной ночи у человека наблюдается прилив сил и бодрости, а также эти результаты схожи с приемом антидепрессантов. Это можно объяснить тем, что отсутствие сна вызывает изменение химического состава крови, то есть уровня 27 составляющих. Происходит увеличение серотонина, таурина, трипофана, которые называют гормонами счастья.
 
Но специалисты подчеркивают кратковременность такого эффекта. Часто проводить бессонные ночи не стоит, потому что могут нарушиться биоритмы, метаболизм, организм может неоднозначно отреагировать на переутомление.

Источник: svopi.ru