Ежедневные горячие новости

Ученые назвали продукты, которые делают из человека гения

Не секрет, что головной мозг человека уникален и до настоящего времени все его возможности не изучены. Специалисты уже не одно десятилетие пытаются раскрыть секрет природы, но пока их попытки не увенчались успехом. Однако они смогли выяснить, какие продукты способны улучшить работу головного мозга и сделать из человека гения.
 
Оказалось, что данные продукты питания самые просты, которые многие любят и едят с самого детства.
 
1. Морская рыба – она содержит жирные кислоты, которые способствует работе и развитию мозга. Также ее советуют употреблять беременным, а включать в рацион маленьких детей стоит уже с 9 месяцев.
 

 

2. Молоко, сыры, творог – данный продукт помогает строить логические цепочки и укрепляет память.
 

 

3. Бобовые – они оказывают влияние на развитие серого вещества мозга, а также помогает улучшить память.
 

 

4. Помидоры – его вещества отлично стимулируют головной мозг, а термическая обработка только усиливает данное действие.
 

 

Таким образом, специалисты советуют правильно питаться, что поможет развить головной мозг и поумнеть, а также развить память.

Источник: svopi.ru