Ежедневные горячие новости

Ученые: Употребление морепродуктов способствует долголетию

Ведущие специалисты из Гарвардского университета завершили эксперимент, в ходе которого удалось определить полезные свойства морепродуктов. По мнению учёных, употребление подобной пищи способствует долголетию, и снижает риск образования сердечно-сосудистых заболеваний.
 

 

Учёные из Гарвардского университета утверждают, что раскрыли секрет долголетия. По мнению научных деятелей, главным образом на продолжительность жизни человека влияет не только генетический или физиологический фактор, но и то, как он питается.
 
После окончания 16-летнего эксперимента, специалисты установили, что морепродукты могут поспособствовать долголетию. Наблюдение более чем за 3-ми тысячами добровольцами возрастом от 65 лет показало, что люди, добавляющие в свой ежедневный рацион немного кальмаров, креветок, мидий и т.д., подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний на 30% меньше, чем другие участники. По словам учёных, жирные кислоты, которые в больших количествах содержаться в морепродуктах, могут прибавить пожилому человеку до нескольких лет жизни.

Источник: svopi.ru