Ежедневные горячие новости

Ученые: Жирная рыба и овощи помогут пенсионерам прожить дольше

Овощи и жирная рыба значительно продлевают пенсионерам жизнь. Это выяснилось после
завершения длительного научного эксперимента (14 лет). Четыре тысячи пенсионеров были разделены на группы, которые питались с использованием различных масел: кукурузного, соевого, пальмового, подсолнечного и рапсового, а также ели жирную креветочную селедку, лосося и форель с различными овощами. В итоге это сильно повлияло на уровень холестерина в их крови.
 

 

Значительное количество растительной пищи и жирной рыбы способно изменить жизнь
большей части пожилых людей планеты. К такому выводу пришла группа шведских ученых,
длительное время исследующих вопросы долголетия. Об этом сегодня пишет влиятельное
европейское издание Newsmax.
В длительном научном эксперименте приняло участие 4 тысячи пожилых мужчин и женщин.
 

Все пенсионеры были разделены на группы, которые питались с использованием различных масел: кукурузного, соевого, пальмового, подсолнечного и рапсового.
При этом все добровольцы в больших количествах съедали жирную креветочную селедку, лосося и форель, дополняя их различными овощами. Через 14 лет, когда эксперимент был завершен, выяснилось, что у глубоких стариков уровень холестерина крайне низок.

Источник: svopi.ru