Ежедневные горячие новости

Ученые: Определены вредные и полезные свойства клубники

Зарубежные ученые задались целью выяснить, какие именно фрукты приносят человеческому организму больше пользы. Оказалось, что именно летние ягоды могут насытить иммунитет витаминами и помочь ему восстановиться после холодных времен. Кроме того, эксперты выявили не только полезные свойства царицы ягод – клубники, но и вредные.
 

 

В рейтинге самых полезных летних ягод лидерство досталось ароматной клубнике. В ходе исследований было установлено, что на 85% данный фрукт состоит из воды, однако она насыщена огромным количеством полезных веществ, а также пищевых волокон. Научное исследование опубликовали на интернет-портале «ВладТайм».
 
Ученые выяснили, что клубника также богата на клетчатку, которая способна стабилизировать работу пищеварительной системы и очищать организм. Однако были выявлены и вредные свойства летней ягоды, ведь косточки от клетчатки могут спровоцировать обострение у людей хронического панкреатита. Поэтому данным фруктом эксперты советуют лакомиться в умеренных количествах.

Источник: svopi.ru