Ежедневные горячие новости

Определены продукты, спасающие от онкологии

Для предупреждения онкологии не обязательно употреблять дорогие препараты или прибегать к каким-то экзотическим мерам. Ученые уверены, что для этого достаточно просто регулярно питаться большим количеством определенных фруктов и овощей. Их выводы были опубликованы на сайте «Голос».

 

Ряд продуктов растительного происхождения содержит антиоксиданты. По мнению врачей, эти вещества активно помогают организму человека бороться с раковыми клетками. Они назвали продукты, которые их содержат:
 
Помидоры — снижают риск развития рака кожи, как и многие другие плоды и ягоды, имеющие красный оттенок. Также этот овощ благотворно влияет на головной мозг, что способствует укреплению памяти.

 

Черника и капуста — очищают от канцерогенов желудочно-кишечный тракт, тем самым очищая организм от вредного воздействия этих веществ.

 

Изюм, виноград и чернослив — кроме того что укрепляют кровеносные сосуды, еще и борются с раком крови, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, а также являются хорошим источником витаминов.

 

Малина и брокколи — препятствуют делению раковых клеток в организме, что и предотвращает развитие раковых опухолей. Также имеют огромное количество витаминов, а также веществ, которые нужны беременным. Поэтому рекомендуется употребление данных продуктов будущим мамам.

 

 
О чем неоднократно упоминают эксперты, так это о том, что все овощи, фрукты и ягоды необходимо есть в свежем виде, не подвергая тепловой обработке. Иначе, эффект будет минимальным.

 

Источник: svopi.ru