Ежедневные горячие новости

Ученые: Физические упражнения делают человека успешнее

Доктор Кристин Хиллман с коллегами из университета Отаго провели интересный эксперимент на лабораторных грызунах. Выяснилось, что физически активные особи были гораздо успешнее своих сородичей, сообщает The Otago Daily Times.
 

 

 
Ученые сообщают, что планировали увидеть результат только в нескольких областях жизни крыс, но оказалось, что физически активные грызуны были успешнее во всем. Они быстрее справлялись с задачами, а результат был выше, чем у другой группы особей. Оптимальное время для занятий, которое определили ученые – 20 минут в день пять раз в неделю.
 
В апреле 2014 года центр изучения общественного мнения провел среди россиян опрос о занятии спортом. Из всех опрошенных 52 человека признались, что делают физические нагрузки. Из них регулярно занимаются только 13%. В основном, физически трудятся молодые люди (78%), люди с высшим образованием (60%) и интернет-пользователи (66%). 50% участников опроса предпочитают заниматься спортом дома.

Источник: svopi.ru