Ежедневные горячие новости

ВОЗ: Треть населения планеты страдает ожирением

Ученые международной организации здравоохранения узнали, что за последние 30 лет количество людей страдающих ожирением увеличилось на 7% среди мужчин, и 8% среди женщин. Информация шокирует и дает повод для размышления.
 

 

Как рассказали руководители проекта исследования, которое провели в 69 странах мира, такое резкое увеличение количество «жирных» людей связано с распространением пищи высокой калорийности и легко усваиваемыми углеводами. Сбор информации по всем этим странам показал, что именно увеличение калорийности в 45 странах из 69 и стало причиной набора лишнего веса жителями.
 
Эксперты в сфере правильного питания полагают добавить в список причин и неправильный, даже можно сказать мало подвижный образ жизни, связанный с распространением машин и большого количества общественного транспорта. Дабы избежать таких проблем с собственным весом, нужно его контролировать. Диетологи рекомендуют простой способ: измерить ниткой свой рост, после чего разделить полученную длину пополам, соединив края, попытаться пролезть через полученное кольцо. Если вам это удалось, тогда все в порядке, если нет, то следует задуматься.

Источник: svopi.ru