Ежедневные горячие новости

Ученые выяснили, что жир на талии появляется у тех, кто мало спит

Недавно шведские ученые
провели исследование, в ходе которого выяснили, что жир на талии появляется у
тех, кто мало спит. Они заметили прямую связь между недосыпанием и проблемой с
весом.

 

 

В рамках исследования они
провели эксперимент. Помогли ученым в этом добровольцы, которых отправляли
после сна в магазин. Перед этим их хорошо кормили. Выяснилось, что люди,
которые мало поспали, покупали на 18% больше продуктов, а также на 9% больше высококалорийной
еды, чем их коллеги, которые выспались.

 

Также служители науки
заметили, что у люди, которые мало спят, постоянно уставшие. Это заставляет их
мозг потреблять большое количество калорий. В то время сон угнетает те участи в
мозге, которые отвечают за аппетит.

 

Недавно британские ученые
выяснили, что еда может сделать человека счастливым, а также просто поднимает
настроение. Они даже выделили несколько таких продуктов, которые оказывают
наиболее положительное влияние на организм. Среди них картофель фри, сладости и
икра.

Источник: svopi.ru