Ежедневные горячие новости

Стоматологи объяснили правила чистки зубов

Группа
стоматологов опубликовала свою статью, в которой рассказала о том, как
правильно чистить зубы, чтобы достигать максимального лечебного и
профилактического эффекта. Ведь, по их словам, многие люди знают, что чистить
зубы после еды необходимо, однако, о том, какие основные правила при этом нужно
соблюдать, они не осведомлены.

 

  

Специалисты
заявляют, что после того, как произошел процесс очищения зубов от остатков еды,
не обязательно полоскать рот, так как пасте нужно определенное время, что бы в
ротовой полости вновь восстановилась нормальная микрофлора.
 
Также медики
говорят о том, что чистить зубы нужно примерно через 30 минут после еды, а сама
чистка должна быть щадящей, не нужно сильно надавливать щеткой на поверхность
зубов, чтобы не повреждать их эмаль. При этом чистить зубы требуется не менее
2-х минут, иначе пользы от этого не будет. 
 
Многие люди ранее заявляли,
что лучше всего применять для этого бутилированную воду, однако медики говорят
о том, что в такой очищенной воде нет природного фтора, который играет большую
роль в защите зубной эмали. Стоит заметить, что стоматологи рекомендуют чистить
зубы стоя, чтобы полностью сосредоточиться на этом.

Источник: svopi.ru