Ежедневные горячие новости

Ученые: Выпитые в день 8 стаканов воды не оказывают положительного влияния на здоровье

Профессор Аарон Кэррол из Медицинской школы Университета Индианы сумел опровергнуть миф о 8 стаканах воды. Учёный заявил, что употребление большого количества жидкостей никак не сказывается на здоровье человека.
 

 

Известное заблуждение возникло ещё в 1945 году, когда в научной статье был опубликован факт, что человеческий организм нуждается в 2,5 литров воды в день. В публикации также было указано, что большую часть необходимых жидкостей органы получают из твёрдой пищи, однако эта деталь не получила столь широкой огласки.
 
По словам профессора Кэррола, человек может употреблять мало воды и, несмотря на это, совершенно не чувствовать жажды, так как нет определённой нормы для каждого организма. Учёный заявил, что миф о 8 стаканах был подхвачен производителями бутилированной воды, которые, ради собственной выгоды, поддерживали ложную теорию.

Источник: svopi.ru