Ежедневные горячие новости

Ученые: Продолжительный сон может вызвать хронические заболевания

Группа американских учёных  Калифорнийского научного Университета (University of California, San Diego) города Сан-Диего, в ходе продолжительного научного исследования, пришла к
мнению, что продолжительный сон способен вызвать хронические заболевания. Информация об этом
содержится в тексте отчёта, который накануне опубликован в медицинском профильном журнале Science and Education Studies.
 

 

По мнению учёных США, продолжительный сон провоцирует возникновение
хронических болезней, причем это связано с тем, что при длительном сне происходят процессы, значительно снижающие активность обмена веществ в организме. При этом группа специалистов
достаточно длительное время изучала медицинские карты пациентов частных медицинских клиник различных штатов Америки.
 
Кроме того, ученые изучили данные Национального медицинского опроса, в котором
участвовали не менее 60 000 граждан США. Как было определено, семи часов полноценного сна взрослому человеку вполне хватает, чтобы восстановить силы после трудного и продолжительного дня, а сон продолжительностью 9-10 часов действительно
может стать причиной возникновения сахарного диабета, заболеваний сердца и ожирения, особенно если человек долго спит днём, а не ночью, что является вполне естественным для него.

Источник: svopi.ru