Ежедневные горячие новости

Ученые: Для похудения надо правильно пить воду

Ученые, которые занимаются изучением проблемы ожирения, доказали, что тот, кто желает избавиться от лишних килограммов, должен просто правильно пить воду. Такой вывод был сделан после проведения научного эксперимента.

 

 

Специалисты не перестают удивлять человечество новыми открытиями. На этот раз, стало известно, что для осуществления мечты о стройном теле, требуется пить 0,5 воды примерно за 30 минут до употребления пищи. 

В исследовании принимали люди, страдающие от лишнего веса. Они были разделены на две группы, одной из которых предлагали выпить перед едой воду, а другим нет. Отметим, что все участники эксперимента употребляли одинаковую пищу. Результаты исследования удивили не только самих испытуемых, но и специалистов. Те, кто пил пол литра воды перед едой, сбросили порядка 4-5 килограммов.

По словам медиков, правильное употребление воды является оптимальным способом похудеть для тех, кто лениться пойти в спортзал. Авторы исследования убеждены, что они открыли новое направление в борьбе с лишним весом.

Источник: svopi.ru