Ежедневные горячие новости

Ученые: Избыточный вес не передается по наследству

Ученые пришли к выводу, что наследственность практически не влияет на избыточный вес человека. Сложившиеся стереотипы об ожирении, передающемся из поколения в поколение, по словам специалистов, не выдерживают никакой критики.
 

 

Как сообщает отечественный информационный портал «Lights Play», ученым пришлось изрядно потрудиться, прежде чем делать такие выводы. Задействовав в эксперименте более 8 тысяч человек с избыточным весом, исследователи внимательно изучили их родословную и выяснили, что только у 20% участников родители страдали от ожирения. Этот показатель в пух и прах уничтожил бытующее в обществе мнение, что у толстых родителей обязательно должен вырасти ребенок-толстяк. Конечно, если взять во внимание тот факт, что в большинстве семей по сложившимся традициям детей кормят в соответствии с собственными гастрономическими предпочтениями, то у полных людей действительно в теории должны вырасти откормленные дети, страдающие от избыточного веса. Но к наследственности и генетике это не имеет абсолютно никакого отношения.
 
Медики еще раз подчеркнули, что единственный способ без вреда для собственного здоровья избавиться от лишних килограммов — это регулярно заниматься спортом, правильно питаться и соблюдать режим дня. При этом речь не идет о каких-то сверхтяжелых физических нагрузках и изматывающих диетах, которые только вредят организму. Достаточно просто изо дня в день заниматься физическими упражнениями, увеличивая их в меру сил, и стараться употреблять в пищу как можно меньше мучного и сладкого.

Источник: svopi.ru