Ежедневные горячие новости

Британские учёные определили идеальный распорядок дня

Британские учёные решили полностью подчинить порядку жизненный график людей. По словам оксфордских исследователей, для любых занятий, таких как сон, еда, работа и занятия сексом, есть идеально подходящее время на протяжении суток, сообщает новостной интернет-портал «9tv».
 

 

Следует отметить, что изучение внутренних биоритмов проводилось исключительно на представителях молодого поколения, то есть для более зрелых людей или детей этот график может не подойти. Итак, британцы посоветовали двадцатилетним просыпаться не раньше 9.30, таким образом давая организму достаточное количество времени для отдыха. Одна чашка кофе позволительна, но лишь если она выпита ровно в 10 часов утра.
 
Оксфордские исследователи, к радости молодёжи, заявили, что начинать работать нужно лишь после полудня, так как до этого времени мозг недостаточно активен. А поработав три часа обязательно сделать получасовой перерыв на секс, так как именно в 15.00 женское либидо находится на пике. Учёные отметили, что, к сожалению, такой распорядок воплотить в жизнь удастся не каждому, однако по возможности необходимо следовать внутренним биоритмам.

Источник: svopi.ru