Ежедневные горячие новости

Учёные: Дневной сон продлевает жизнь человека

Накануне в Лондоне состоялась конференция Европейского общества кардиологов, на котором были представлены результаты последнего исследования. Ученые выяснили, что дневной сон продлевает жизнь человека.
 

 

Данное мероприятие проводится каждый год. На нем специалисты демонстрируют итоги проведенных научных работ. В этот раз эксперты выясняли, как дневной сон влияет на организм человека. Как оказалось, отдых в этот период времени способствует нормальному кровяному давлению и снижает риск сердечных приступов.
 
В исследовании приняли участие 386 добровольце возрастом около 60 лет. Ученые измерили показатели участников эксперимента, которые страдали повышенным артериальным давлением. По результатам работы стало известно, что добровольцы, которые могли позволить себе дневной сон, имели давление на 5% ниже, чем те, кто бодрствовал целый день.
 
Ранее специалисты узнали, что употребление чернослива может предотвратить развитие рака толстой кишки. Этот продукт содержит в себе ряд компонентов, которые задерживают в кишечнике полезные вещества.

Источник: svopi.ru