Ежедневные горячие новости

Ученые выяснили, что помогает человеку достигать своих целей

В процессе очередного исследования ученые выявили факт, за счет которого, у людей получается достичь своих целей. Специалисты, работающие на базе Университета Шеффилда (Великобритания), пришли к выводу: чем чаще человек следит за своим прогрессом, тем больше шансов завоевать успех. Сведения предоставляет портал INDEPENDENT.

 

 

Как рассказали авторы исследования, в нм приняли участие почти 20 тысяч добровольцев. Ученые анализировали хирургические вмешательства в их здоровье, а также лечение, которое они проходили. В целом научная работа ориентирована на достижение целей, связанные со здоровым образом жизни – отказ от употребления алкоголя, курения, снижение веса,  контроль артериального давления.

Результаты научной работы показывали, что те участники, которые следили за своим прогрессом, быстрее добивались желаемого, нежели те, кто этого не делал. В частности, специалисты рекомендуют людям записывать достигнутое, чтобы стремиться к новым высотам.

Источник: svopi.ru