Ежедневные горячие новости
Получать новости на E-mail

Учёные назвали продукты, которые могут предотвратить появление рака

В то время как величайшие умы современности заняты изобретением формулы лекарства от рака, некоторые учёные решили поступить иначе и найти способ предотвратить появление опасного заболевания. Как оказалось, всего существует 8 продуктов, регулярно употребляя которые можно обезопасить свой организм от появления злокачественных опухолей.
 

 

1. Цветная капуста.
Специалисты утверждают, что данный овощ является не таким безобидным, каким кажется внешне. На самом деле цветная капуста содержит большое количество глюкорафанина, который в процессе пищеварения трансформируется сульфорафан – вещество с мощным антибактериальным эффектом, помогающее предотвратить возникновение онкологий.
 

 

2. Морковь.
С самых ранних лет мамы и бабушки приучают детей есть морковь, чтобы зрение было хорошим, а глаза не уставали от чтения. Однако учёные после ряда проведённых исследований пришли к выводу, что корнеплод богат флавоноидами и антоцианидинами, а также способен предотвратить раковые заболевания, в частности рак простаты.
 

 

3. Авокадо.
По словам специалистов, столь экзотический фрукт на самом деле является удивительно практичным при частом употреблении. Мякоть авокадо содержит большое количество минеральных веществ и витаминов, однако любителям здорового образа жизни не стоит увлекаться и есть плоды целиком. Кожура авокадо, как известно, токсична и может привести к пищевому отравлению.
 

 

4. Брокколи.
Овощ, также известный под именем спаржевая капуста, является одним из мощнейших борцов с появлением и развитием злокачественных опухолей, в частности рака крови и толстой кишки. Однако в пищу рекомендуется употреблять не листья, а нераскрывшиеся соцветия брокколи, которые содержат большое количество фолиевой кислоты и других полезных веществ.
 

 

5. Помидоры.
Как выяснилось, красная ягодка, принимаемая многими за овощ, оказывает довольно сильное влияние на человеческий организм. Обеспечивая рацион органическими кислотами и клетчаткой, помидоры также выводят опасное вещество ликопин, избыток которого провоцирует возникновение раковых заболеваний.
 

 

6. Грецкие орехи.
Поклонницам диетического питания давно известно, насколько универсальными являются эти орешки: при низкой калорийности они богаты витамином В, белковыми веществами и различными аминокислотами. Однако учёные сообщили, что ко всем достоинствам грецкого ореха стоит добавить предотвращение онкологий, в частности рака молочной железы и простаты.
 

 

7. Чеснок.
Призванные бороться с нечистью в фантастических рассказах, зубчики чеснока оказывают оздоровительное влияние на весь организм, обладая естественным антибиотическим средством. И даже злокачественным опухолям не удастся разрастись, если рацион человека обогащён этим полезным овощем.
 

 

8. Имбирь.
Специалисты настоятельно рекомендуют обзавестись несколькими корешками, чтобы заваривать их вместе с чаем при появлении первых симптомов простуды. А ещё, как выяснилось, имбирь способен обезопасить организм от появления онкологий, в частности рака простаты.
 

 

По словам учёным все вышеперечисленные продукты являются полезными для человека при регулярном употреблении, однако, конечно же, не стоит забывать и о вредной пище. Напичканная разнообразными химическими веществами еда быстрого приготовления или же просто «фастфуд» является худшим врагом современного человека, так как способствует развитию ожирения, аллергий и ослабляет иммунитет в целом.

Источник: svopi.ru