Ежедневные горячие новости
Получать новости на E-mail

Медики советуют офисным работникам трудиться стоя

Австралийские учёные не на шутку обеспокоились состоянием здоровья «офисного планктона», по их словам, малоподвижный образ жизни приводит к повышению уровня холестерина в крови, что плохо сказывается на работе сердца. В связи с этим, медики советуют офисным работникам трудиться стоя, пытаясь не просиживать за компьютером весь день.
 

 

Для того чтобы наглядно продемонстрировать вред малоподвижного образа жизни, австралийские исследователи провели эксперимент с участием 782 добровольцев. Людям на протяжении дня нужно было заниматься повседневными делами в разных позах: сидя, лёжа, стоя и даже на ходу; а в это время учёные при помощи специальных датчиков фиксировали данные физического состояния участников.
 
В результате, как сообщает новостной портал «Аргументы и Факты», австралийцам удалось доказать, что любые занятия, выполненные человеком в стоячем положении, оказывают на организм благотворное влияние. В таком случае на фоне выполнения какой-то работы уровень холестерина и сахара в крови падает намного быстрее, чем при аналогичном занятии сидя.

Источник: svopi.ru