Ежедневные горячие новости

Ученые: Необходимо оборудовать гаджеты ночными фильтрами

Недавно британский ученый Пол Грингас, занимающийся
изучением физиологии детского сна, заявил, что существующие ныне гаджеты (смартфоны,
планшеты, электронные книги и др.) необходимо оснащать ночными фильтрами,
которые бы препятствовали воздействию излучения от них на человека, во время
сна. По его словам, яркость от дисплеев препятствует нормальной выработке
гормона сна – мелатонина.

 

 

 

«При наступлении темноты, человеческий организм начинает вырабатывать
определенный гормон, который называется мелатонин. Это вещество вводит человека
в состояние сна. Однако сине-зеленый спектр, используемый в экранах гаджетов,
нарушает процесс выработки гормона, в связи с чем владелец тяжелее засыпает, а
его сон становится неполноценным, что в итоге отрицательным образом воздействует
на организм в целом. Я согласен, что это прикольные гаджеты, но для их ночного
использования необходима дополнительная защита в виде специальных фильтров», —
заявил Грингас.

 
Ученый отметил, что
производители девайсов должны «сдвинуть» их излучение в сторону желто-красного
спектра, а кроме этого оснащать устройства режимом «отход ко сну». Пол Грингас
рассказал, что на сегодняшний день уже существуют программы, которые могут
уменьшать интенсивность синего спектра в гаджетах, дело осталось лишь за
автоматизацией этого процесса в современных электронных устройствах.

Источник: svopi.ru