Ежедневные горячие новости
Получать новости на E-mail

Ученые: Ночной прием пищи опасен для мозга человека

Известно, что приём пищи ночью грозит появлением не только лишних килограммов, но и опасен для мозга. К соответствующим выводам пришли ученые, работающие на базе Калифорнийского университета (Лос-Анджелес). Сообщается, что в результате того, что нарушаются суточные ритмы, начинает портиться память.

 

 

Научное исследование специалисты проводили на грызунах, предпочитающих ночной образ жизни. Мышей разделили на две группы, первую их которых кормили в период с 9 вечера до 3 часов ночи, а вторую – с 9 часов утра и до 3 часов ночи. Оказалось, что грызуны, которые ели ночью, стали хуже спать и намного чаще просыпаться, что отразилось на свойствах памяти.

Ученые планируют и дальше изучать эффект от ночного приёма пищи. Им удалось также выяснить, что люди, которые работают по ночам, хуже выполняют задания на интеллект.

 

Источник: svopi.ru