Ежедневные горячие новости
Получать новости на E-mail

Ученые: Назван способ похудения с набором мышечной массы

Канадские ученые, представляющие Университет Макмастера, назвали действенный способ похудения с набором мышечной массы. Научная работа опубликована на страницах специализированного журнала American Journal of Clinical Nutrition.
 

 

В исследовании в добровольном порядке принимали участие сорок молодых представителей мужского пола. Испытуемых разделили на две группы, обе придерживались низкокалорийной диеты, но одна из групп получала повышенную долю белков. В течение тридцати календарных дней они строго выполняли рекомендации диетологов.
 
По словам ученых из Университета Макмастера, несколько человек одновременно смогли избавиться от жировой ткани, сохранили мышцы в форме. Помимо того, добровольцы стали более выносливыми. Подобное исследование канадские ученые намерены провести с женщинами.

Источник: svopi.ru