Ежедневные горячие новости

Ученый: Физические упражнения улучшают память

Ученые доказали, что физические упражнения положительно влияют на мозговую деятельность. В ходе эксперимента было выявлено, что у группы, которая занималась на тренажере память работает намного лучше.
 
Ученые доказали, что физические нагрузки положительно влияют не только на мышечную систему, но и на мозговую деятельность. Чтоб довести это, исследователи показывали участникам эксперимента около 90 фотографий разного содержания. Часть из них вызывала позитивные эмоции, некоторые отрицательные, остальные же были нейтральными.
 
Затем добровольцев разделили на две группы: экспериментальную и контрольную. Участники первой занимались на силовом тренажере, а другие просто сидели в креслах и наблюдали за происходящим.
 
Через два дня они вернулись в лабораторию, где им показали уже 180 изображений, половину из которых те не видели ранее. Контрольная группа смогла вспомнить около половины фотографий, а экспериментальная, почти 60%.
 
Исследование демонстрирует, как без применения дорогих препаратов и сложных методик улучшить память.

Источник: svopi.ru