Ежедневные горячие новости

Употребление жирной рыбы может помочь при депрессии

В борьбе с признаками депрессии может помочь жирная рыба. К такому интересному выводу пришли учёные после проведённого эксперимента.
 
Научные сотрудники из Голландии завили о том, что в борьбе с депрессией может помочь употребление в пищу жирной рыбы. Они объясняют это тем, что во время подавленного состояния человек нуждается в дополнительных жирных кислотах.
Такие выводы специалисты сделали в результате исследования, участие в котором приняло 70 человек.
 
Эксперимент проходил следующим образом: всех пациентов условно разделили на четыре группы. Каждая из них должна была употреблять рыбу в разных количествах. В результате было выяснено, что те люди, которые не включили в свой рацион данный продукт, реагировали на приём антидепрессантов хуже остальных.

Источник: svopi.ru