Ежедневные горячие новости

Ученые: Бессоница помогает при депрессии

Ученые из Великобритании провели весьма интересный эксперимент и выяснили, что бессонница может помочь избавится от депрессии. Исследователи утверждают, что всего одна ночь без сна может заменить прием антидепрессантов.
 
Вопреки общепризнанному мнению, что нехватка сна плохо сказывается на здоровье человека, британские ученые готовы доказать обратное.
Исследователи провели эксперимент с участием 2000 человек, которые во время бессонной ночи сдавали кровь на анализ. В итоге, ближе к окончанию экспериментальной ночи показатели были намного лучше, чем в дневное время.
 
По наступлению утра, испытуемые, которые мучились от проявлений депрессии, чувствовали себя хорошо.
Однако, ученые предупреждают, что получить такой эффект можно только в том случае, если у человека регулярный здоровый сон.

Источник: svopi.ru