Ежедневные горячие новости

Посторонние звуки во время сна негативно влияют на организм человека

В ходе многочисленных исследований, сотрудники научного учреждения, выяснили, что окружающий шум и свет влияют на качество сна и общее состояние здоровье человека. Если человек, засыпая, чувствует себя гармонично, то когда проснётся, будет чувствовать себя очень бодро, а его силы полностью восстановятся.
 
Добровольцами, принявшими участие в эксперименте, стали 100 человек, которые были разделены на две группы. Одни из них всегда засыпали под шум, доносящийся с улиц. Иная же группа засыпала в полной тишине. Выяснилось, что повышение шума на 10 децибел значительно повышает риск заболевания такой болезнью, как гипертония на 14%. Помимо этого постоянный шум может стать причиной возникновения депрессии и расстройств нервной системы.
 

Стоит отметить, что люди, проживающие около проезжих частей и шумных частей города, могут быть подвергнуты томуили иному вышеперечисленному заболеванию.

Источник: svopi.ru