Ежедневные горячие новости

Ученые: На продолжительность сна человека влияют гены

Научные сотрудники выяснили, что на продолжительность сна человека влияют гены. Специалисты считают, что люди должны спать по 8 часов в сутки.
 
Специалисты установили, что продолжительность сна может быть связана с генами, которые одновременно влияют на ночной отдых и обмен веществ. Научные сотрудники считают, что люди должны спать по восемь часов в сутки, поскольку организмы женщин и мужчин имеют определенные особенности, кому-то нужно большее количество сна, а кому-то меньшее. Время, отведенное на отдых, зависит от многих факторов, в том числе от состояния здоровья, усталости и т.д.
 
Эксперты проанализировали генетическую информацию 50 000 респондентов. При этом, они сопоставляли их данные с продолжительностью сна. В результате они нашли два генома, влияющие на количество времени.

Источник: svopi.ru