Ежедневные горячие новости

Ученые: Назван самый важный продукт в рационе питания человека

Медики из Японии выяснили, какой именно продукт является самым полезным в человеческом рационе питания. По данным специалистов именно рыба содержит максимальное количество необходимых организму веществ.

Японские специалисты определили самый ценный продукт в повседневном рационе человека. По данным ученых, самым положительным действием на организм обладает именно рыба. Такая информация была получена опытным путем. Специалисты провели ряд тестов, в которых принимали участие больше тысячи человек старше 50 лет.
 
В первую очередь медики проанализировали образ жизни подопытных и разделили их на соответствующие подгруппы. В ходе эксперименты, всем людям предлагали внести в рацион рыбные продукты, а точнее сказать, заменить ими практически все. Исследования показали, что те, кто прислушался к совету ученых, стали чувствовать себя значительно лучше и бодрее по сравнению с теми, кто не изменил составляющие ежедневного питания.
 
Самым весомым результатом исследований оказалось то, что вещества и химические элементы, содержащиеся в рыбе, способствуют смягчению симптомов, а в некоторых случаях даже предотвращению возрастных болезней.

Источник: svopi.ru