Ежедневные горячие новости

Ученые: Фрукты снижают риск депрессии у женщин

Специалисты уверяют, что депрессия вызвана голоданием клеток головного мозга. Если же съедать два фрукты в день, можно снизить риск возникновения хандры до минимума.
 
Австралийские ученые предложили 6 тысячам женщин поучаствовать в интересном эксперименте, цель которого была изучить информацию о том, правда ли витаминизированные фрукты снижают риск возникновения хандры. Вывод был таков: женщины, которые съедали минимум по два любимых фрукта в день, реже страдали приливами плохого настроения и общего негодования.
 
Как оказалось, овощи такого свойства не имеют.
Исследователи считают, что позитивное влияние фруктов на эмоциональное самочувствие обусловлено присутствием в них антиоксидантов, таких как ресвератрол (природный фитоалексин, который выделяют некоторые растения для защиты от паразитов).
Далее научные работники планируют сравнить свойства фруктов и овощей и их влияние на организм.

Источник: svopi.ru