Ежедневные горячие новости

Эвелина Хромченко раскрыла секреты своей чудо-диеты

Российская телеведущая Эвелина Хромченко поделилась с журналистами секретом своей прекрасной фигуры. По её словам, в безупречной форме помогает оставаться специальная диета, которой ведущая не изменила ни разу за много лет.
 

 

«Конечно, для того, чтобы соблюдать любую диету необходима недюжинная сила воли. В разгрузочные дни я пытаюсь избегать кафе и ресторанов, потому что в таких местах аппетит разгуливается безграничный. К счастью, в дни съёмок у меня совершенно нет времени на то, чтобы расслабиться с кусочком тортика. Я ем лишь то, что мне привозят мои ассистенты в специальном холодильнике, поэтому и соблазна никакого нет«, — рассказала Эвелина Хромченко.
 
По её словам, в день достаточно употреблять всего 1000 килокалорий. Стройная телеведущая привела пример идеального по её мнению рациона: запеченное филе индейки, тар-тар из печеных овощей, компот из сухофруктов и любой лёгкий снэк, например, ореховая смесь.

Источник: svopi.ru