Ежедневные горячие новости

Певица Адель раскрыла свой секрет похудения

Известная британская исполнительница Адель вернулась в шоу-бизнес и представила свой новый альбом. Также исполнительница шокировала фанатов своим новым образом. Все дело в том, что за 6 месяцев звезда скинула 15 килограмм и сейчас она выглядит гораздо лучше.
 

 

Адель решила своим поклонникам, которые имеют такую проблему, помочь справиться с ней, и рассказала свой секрет похудения. Певица рассказала, что ей полностью пришлось отказаться от углеводов, жирной пищи, алкоголя, сигарет и сахара. На протяжении этого периода времени она употребляла исключительно полезные продукты и стала поклонницей овощных смузи.
 
Помимо правильного питания Адель начала посещать тренажерный зал и активно заниматься различными видами спорта. Исполнительница отметила, что, несмотря на достигнутый результат, она будет продолжать вести здоровый образ жизни. Ее целью было похудеть и привести свое тело в хорошую форму.
 
Ранее секрет похудения раскрыла певица Виктория Дайнеко. После родов российской исполнительнице удалось избавиться от лишних 11 килограмм. Как оказалось, достигнуть таких результатов получилось благодаря гречневой крупе и четырехчасовому сну.

Источник: svopi.ru