Ежедневные горячие новости

Дженифер Энистон раскрыла секреты красоты и молодости

Американская актриса Дженифер Энистон рассказала, как ей удается в 46 лет оставаться молодой и привлекательной. Самым важным фактором актриса назвала питание.
 

 

По ее мнению, необходимо каждое утро плотно завтракать, чтобы обеспечить организм энергией на целый день. На обед Энистон предпочитает белковую пищу и салат, который необходимо запить одним литром воды.
 

«Даже если между приемами пищи ты проголодался, можно перекусить яблоками с маслом миндаля», — советует актриса.
 
Кроме этого, звезда сериала «Друзья» регулярно занимается в спортивном зале йогой и бегом.
Ради привлекательности и молодости актриса не собирается менять режим, выработанный годами, даже во время праздников. На некоторые послабления режима телезвезда способна пойти, а вот изменить режим на время праздников Дженифер Энистон и сама не собирается и другим не советует. При этом она спокойно относится к алкоголю, но в разумных пределах.
 
Ну и последнее, что позволяет актрисе оставаться молодой и красивой — это хороший отдых. На протяжении многих лет Энистон во время отпуска уезжает в Мексику.

Источник: svopi.ru